Доооооооооктор, здраааааааааааааасьтиии! Нет, сухой, как лист сухой! (с) Соскучилась просто. Как вы тут без меня? В душевном здравии еще? Нервы целы? Хорошо...
Доктор, а доктор? А что нынче модно из успокаивающих средствов? Ну так, чтобы не стыдно было в обществе козырнуть названием? А то у меня, понимаете, доктор, работа есть. Хорошо, конечно, что она есть, но со временем, как каждая работа, она начала требовать латать дыры в нервной системе чем-нить седативным, и, желательно, помощнее.
На прошлой работе, в редакции МК, мы частенько в курилке устраивали соревнования по употребляемым успокоительным средствам. Побеждали, правда, неизменно, сотрудницы рекламного отдела с рецептом из смеси травяных настоек, фармакологии и коньяка из редакционного бара. Чую, доктор, и на радио скоро по рукам пойдут народные рецепты снятия стресса от общения с руководством. Надо не ударить в грязь лицом, понимаете, доктор? Дайте рецепт!
Знаете, доктор, я честно пыталась бороться с неврами уже проверенными способами - курением, пожиранием имбиря сахарного в диких количествах. Тока от начальства имбирь не помогает :(
Традиционно, засада не в ближайшем ко мне руководителе отдела, а выше, куда и разумные мысли не долетают, и сатрапство выверено годами, а истерические приступы пугают периодичностью.
А тут еще, доктор, нежданчик в виде зимы подкрадывается. Я ее наступление оттягивала, как могла - еще летом накупила всей семье теплых термобельев, осенью - ребенку курток и штанов зимних, себе - наушников от мороза, машину вот переобула с неделю как. Финансы уже закончились, доктор, и, чую, зима на носу. Ее-б щас отпугнуть покупкой новой шубы и, контрольно, сапог меховых, но, увы, ресурса нет уже.
А от зимы у меня тоже невры ни к черту. И время зимнее не вернули, черти. И 39 лет все ближе... тоска.
Доктор, выписывайте мне успокоительное, и побольше, побольше! Чую, в ближайшее время оно мне ой как понадобится...
Comments
Лиза, когда нервно, делай ситали-пранаяму: сядь с прямой спиной, вдох очень медленный через открытый рот - через язык, свернутый трубочкой. Выдох очень медленный -через нос.
26 циклов утром и 26 вечером :)
Помогает моментально. Т.е. 26 циклом займет 3-4-5 минут, но результат обычно уже через 10 циклов. Это от злости и раздражения.
Помогают.
Если они мне помогают снимать астматический приступ и не истерить перед большой презентацией, то тебе уж и подавно помогут успокоиться.
Рассказать?
Ща по телеку хорошая реклама идет, про таблетку от простуды. Там пьют чай с лимоном, едят фрукты и прочее, и слоган "все средства от простуды хороши, если вы УЖЕ приняли тодасё".
Так вот, я дыхательной гимнастикой ага, но мне-б - таблеток, а потом - гимнастику. Шоп наверняка!